今日から、yogaを復活！
と、いってもレッスンを指導ではなく、自分のためにですが、、
新聞に載った矢先に、自分自身にもいニュースがおこりました。
あのまま、レッスンを続けようかと思いましたが、やはり心ここにあらず、
ヨガの先生は他にもあるが、今私自信におこってることは代わりになるひとはいないし、
など、、いろいろ考えまして、お休みさせていただきました。
新聞に載ってからレッスンをしない、ウソつきなどと言われたりしましたが、
そんな人は勝手にどうぞって感じです。
他にも方法はあったとおもいますが、私自信、今ある状況の中でのヨガでの経験、呼吸法
などを経験できたことの感謝し、さらに復活の際にはヨガの指導を深めていけたらと思います。
ヨガはポーズだけではなく、心が柔軟になるから柔らかくなる。
ポーズだけなら、体操ややられてる方、ダンスをやられてる方は上手くこなせると思う。
今日、ヨガをしてて、あれ、あの時のポーズができないとか、こういう場合はこう指導すべき
とか、改めてきずかされた。
まっ！ヨガがブームではなく自分自身の美、身、味になってくれればいいな。
そろそろ、歌も録音したい今日この頃です＾＾
